Ингредиенты
Толстолобик — 3 стейка (900 г)
Картофель — 4-5 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Лимон — ½ шт.
Лук зеленый — 3-4 пера
Соль — 1 ч.л.
Оливковое масло — 2 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика
Хмели-сунели — 1 ст.л.
- Б: 11.39
- Ж: 2.3
- У: 5.58
Фото готового блюда
Светлана автор рецепта 5
Оценить рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Пошаговый рецепт с фото
Подготовим необходимые ингредиенты для запекания толстолобика в духовке с картошкой и овощами. Тщательно промоем и просушим на салфетках стейки толстолобика. Овощи почистим и помоем. Перья лука ополоснем. Чеснок почистим.
Картофель нарежем тонкими ломтиками, посолим и перемешаем.
В кастрюле доведем до кипения воду и выложим ломтики картофеля, будем варить в кипящей воде 7-10 минут, до полуготовности, затем воду сольем.
Лук нарежем перьями или полукольцами, помидоры нарежем тонкими полукружиями.
Стейки натрем солью, хмели-сунели, выдавим через пресс чеснок, выдавим лимонный сок из половины лимона, втирая в рыбу. В таком виде стейки оставим на 20 минут мариноваться.
Противень смажем тонким слоем оливкового масла, на центр выложим подготовленные стейки толстолобика, которые обложим ломтиками картофеля.
Сверху выложим перья лука и полукружия помидоров.
Присыплем мелко порезанным зеленым луком.
Противень затянем фольгой и отправим выпекаться в духовку при 180 градусах примерно на 45 минут. Где-то на 30-той минуте можно фольгу снять с противня и отправить в духовку допекаться для подрумянивания.
Запеченный в духовке толстолобик с картошкой в порционных тарелках подается к столу, в горячем виде. Приятного аппетита!
Похожие подборки и рецепты ...
Блюда из толстолобика в духовке
Подборка рецептов
Фаршированная рыба запеченная в духовкеТолстолобик, запечённый с помидорами и сыромФаршированный толстолобик, запеченный целикомТолстолобик, запеченный в духовкеРыба с картошкой в духовке
Подборка рецептов
Пангасиус в духовке с картошкойСемга с картошкой в духовкеМорской окунь в горшочкеТилапия с картошкой в духовкеТолстолобик
Рецепты по ингредиенту
Макароны с рыбойРыба с овощами в мультиваркеХе из толстолобикаКотлеты из толстолобика
Источник: iamcook.ru